Всего один день голодания, способен омолодить ваш организм на целых 3 месяца!

Практика однодневных лечебных голодовок становится популярным методом оздоровления у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Пища проходит через кишечник за 2 дня, воздерживаясь от пищи всего один день, не является голоданием. Такой день, кроме пользы, не принесет ничего.

Устраивайте один разгрузочный день в неделю и поразительные перемены в организме не заставят себя ждать.

  • Вы заметите, как кожа станет гладкой и засияет изнутри! Отечность спадет и уйдут мешки под глазами.
  • Кишечник освободится от остатков пищи и заработает, как часы.
  • Похудеете на килограмм. Не переедайте на следующий день!
  • Обменные процессы в организме придут в норму. Также во время воздержания от пищи вырабатывается гормон роста, который у взрослых людей способствует увеличению мышечной массы, укреплению костей и расщеплению жировых отложений.
  • Активируется работа мозга.
  • Голодание помогает организму бороться с болезнями, существенно уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, астме.
  • Психологическая привязанность к еде отпадет сама собой.

Ощущение бодрости и полета! Поверь, это возможно, особенно если правильно настроиться и мотивировать себя грядущим преображением и оздоровлением.

по материалам

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓ vzdyhaj.ru

Всего один день голодания, способен омолодить ваш организм на целых 3 месяца!