Вот почему нельзя пить воду со льдом!

Теплая вода открывает поры, а кожа благодаря этому становится мягкой. Холодная вода производит противоположный эффект. Она «запечатывает» поры и ваша кожа сжимается. Это именно то, что холодная вода делает с вашим желудочно-кишечным трактом.

Что холодная вода делает с нашим организмом?

  1. Вода со льдом охлаждает ваш желудочно-кишечный тракт и сужает кровеносные сосуды в нем. Ваша пищеварительная система перестает нормально функционировать.
  2. Человеческий организм нуждается в большем количестве энергии, чтобы регулировать свою внутреннюю температуру, поэтому убедитесь, действительно ли вам необходим стакан воды со льдом. Таким образом, вашему пищеварительному тракту не хватает энергии, и он не в состоянии переварить пищу и извлечь питательные вещества должным образом, не говоря уже о чрезмерной потере воды.
  3. Если вы выпьете стакан холодной воды после того, покушаете, ваш организм начнет вырабатывать избыток слизи. Ваша иммунная система не в состоянии выполнять свою обычную функцию, следовательно, увеличивается риск простудиться или подхватить какую-нибудь инфекцию.
  4. Если во время приема пищи вы будете выпивать стакан холодной воды – вы сможете набрать вес.  Спросите, почему? Ваш организм не сможет перерабатывать избыток жиров, и они в конечном итоге останутся в ваших тканях и органах.
  5. Если вы считаете, что холодная вода усиливает вашу иммунную функцию и помогает вам сжигать калории, вы ошибаетесь.

Теплая вода полезна для организма.

Почему теплая вода лучше для нас?

  • Максимально увлажняет
  • Улучшает процесс пищеварения
  • Облегчает процесс дефекации (выпивайте стакан теплой воды с лимоном каждое утро)
  • Очищает кровь
  • Лучше очищает организм через лимфатическую систему, кожу и почки

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓ vzdyhaj.ru

Вот почему нельзя пить воду со льдом!