Смешайте мед и корицу, чтобы бороться с 15 различными проблемами со здоровьем (2 рецепта)!

Знаете ли вы, что большинство состояний здоровья можно улучшить и даже полностью вылечить, используя определенные комбинации натуральных ингредиентов? Одной из таких комбинаций, которая пережила испытание временем, является мед и корица.

Преимущества меда

  • Мед предлагает широкий спектр преимуществ для здоровья, и именно поэтому все больше и больше людей начали использовать эту естественную медицинскую помощь. Вот некоторые из его преимуществ:
  • Благодаря своим противовоспалительным свойствам он помогает уменьшить симптомы аллергии.
  • Благодаря своему высокому содержанию углеводов, это отличный источник необработанной энергии сахара. Фруктоза и глюкоза быстро проникают в кровоток, что дает мгновенный импульс энергии.
  • Мед содержит антиоксиданты, которые питают клетки мозга и улучшают память.
  • Мед успокаивает нервные окончания и защищает горло, которое успокаивает и смягчает кашель.
  • Мед увеличивает уровни инсулина, который высвобождает серотонин нейротрансмиттера. Следовательно, тело превращает его в мелатонин, химикат, который способствует лучшему сну.
  • Нанесение разведенного меда на кожу головы убирает зуд и перхоть.
  • Благодаря своим естественным антибиотическим свойствам, мед помогает лечить ожоги и раны.
  • Мед снимает герпес при нанесении на раны. Он работает, вытягивая из них жидкость.
  • Мед помогает восстановить влажность всего тела.
  • Благодаря своим антибактериальным и антиоксидантным свойствам, мед повышает иммунную систему естественным образом.

Преимущества корицы

Корица — популярная специя, которая предлагает бесчисленные преимущества. Вот некоторые из них:

  • Корица упакована очень мощными антиоксидантами полифенола.
  • Содержание антиоксиданта в корице обеспечивает противовоспалительные эффекты, которые помогают снизить риск заболевания.
  • Корица способна улучшить факторы риска сердечных заболеваний, такие как артериальное давление, триглицерид и холестерин.
  • Было научно доказано, что корица повышает чувствительность к инсулину.
  • Корица снижает уровень сахара в крови натощак, обладает мощным антидиабетическим эффектом при 1-6 грамм в день.
  • Благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам она уменьшает количество инфекций и борется с неприятным запахом и кариесом.

Польза для здоровья от меда и корицы

  • Уменьшает газы и вздутие живота.
  • Помогает пищеварению.
  • Помогает бороться с прыщами.
  • Помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови.
  • Отличное средство от усталости.
  • Минимизирует боль в суставах.
  • Уменьшает выпадение волос.
  • Уменьшает плохой холестерин.
  • Уменьшает кожные инфекции.
  • Помогает при простуде.
  • Помогает с потерей веса.
  • Помогает с гингивитом.
  • Легко настраивает желудок.
  • Борьба с кариесом.
  • Помощь в поддержании здорового сердца.

Вы можете принимать эту смесь разными способами: от добавления ингредиентов в чай, коктейль или намазывая на хлеб.

Чай

Добавьте чайную ложку корицы и две чайные ложки меда в чашку чая. Выпейте все за один раз утром, а следующую порцию вечером.

Паста

Смешайте чайную ложку корицы, столовую ложку меда и столовую ложку оливкового масла в маленькой миске.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓ vzdyhaj.ru

Смешайте мед и корицу, чтобы бороться с 15 различными проблемами со здоровьем (2 рецепта)!