Негатив заразителен: окружайте себя людьми, от которых максимум пользы

Негатив заразителен: как не подвергаться отрицательному влиянию

Не многие знают, что психологический настрой при длительном общении способен передаваться. Причина: в мозге имеются так называемые зеркальные нейроны, и именно они несут ответственность за эмпатию – мы учимся ставить себя на место другой особы. Зачастую эта черта невероятно полезна, но у нее имеется и негативные проявления. Рассмотрим их подробнее:

1. Грустью можно «заразиться»

Исследователи Гарвардского университета решили изучить связь между взаимоотношениями и эмоциональным состоянием.

Анализу подверглись не случайные всплески эмоций, которыми мы делимся с близкими людьми, а общее влияние нашего эмоционального состояния.

Обнаружилось, что распространение эмоций схоже с вирусной инфекцией, и грусть передается быстрее радости. Попросту говоря, радостный человек делает и нас радостнее, а несчастный, печальный негативно влияет на наше эмоциональное состояние.

Объясняя свой эксперимент, психологи сравнили отрицательные чувства с гриппом: чем больше окружающих заражено, тем выше риск заболеть и вам.

2. Негатив провоцирует негатив

Пусть мы не всегда готовы признаться себе в этом факте, однако согласно исследованиям ученых из Индианы, мы подвержены чужому мнению – оно влияет на наше мироощущение, поведение. По словам исследователей, негативные слова воздействуют на нас сильнее позитивных. Приступив к эксперименту, психологи предложили участникам оценить разные продукты. Впоследствии они делились мнением с прочими (они были как позитивные, так и негативные). Ученые выявили, что плохие отзывы оказали более сильное воздействие на отношение к продукту. Если оно изначально было плохим, то окончательно утверждалось в этом определении, а если хорошим, то непременно менялось на отрицательное. Негатив провоцирует негатив.

3. Находитесь в окружении позитивных личностей

Желаете вы того или нет, вам передается состояние окружающих. Оно определяет то, как вы будете себя вести. Это важный повод не подпускать к себе людей, склонных к негативу.

Если вы будете регулярно контактировать с подобными личностями, то это приведет к отрицательным последствиям – окружайте себя особами, склонными к позитиву. Конечно, вы и сами должны быть такими.

Все же приходится контактировать с негативными людьми? Не поддавайтесь их угрюмому настроению, и отвечайте с положительным настроем. Конечно, вряд ли он передасться бубнящему человеку, однако вы хотя бы защитите себя.

4. Не заражайтесь плохим настроением

От нас редко укрывается чужая злость, отрицательное настроение. Мы своеобразно на это реагируем. В итоге любое общение начинает нами восприниматься как проявление чужой агрессии. Это, безусловно, не лучшим образом сказывается на общем настроении.

Специалисты из США предложили людям, принимавших участие в опытах, пообщаться со случайным собеседником из группы.

Выяснилось, что участники, услышавшие грубость, потом начинали проявлять ее признаки и по отношению к следующему собеседнику. Иногда агрессивное состояние сохранялось на протяжении нескольких дней.

Американцы, участвовавшие в другом эксперименте, должны были отыскать слова в веренице случайных букв. Люди, столкнувшиеся с грубым отношениям, чаще отыскивали слова, имеющие негативный окрас.

Источник: just4fun.su

По материалам: lavidalucida.com

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓ vzdyhaj.ru

Негатив заразителен: окружайте себя людьми, от которых максимум пользы